fc2ブログ

Keep smiling ! Keep climbing !

 

今からバンコク 1/20(火)

今から日曜まで バンコクに出張です。
結局 準備で一睡も出来なかった。
1週間 登れず太ってかえってくるのかと思うと 怖い。

では 行ってきます。

スポンサーサイト



  1. 2009/01/20(火) 06:08:56|
  2. お仕事|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

クリフでシーサイド 1/19(月)

超久々のシーサイド。
波が高くて しばし見とれてしまった。

イントロダクション   5.9   TR◯
アーリータイムズ   10b   TR××
プレッシャー     11b   TR××
気分は最高      10c   TR◯

アーリータイムズをチムニー登りするとは 目から鱗。
次回持ち越しとなってしまった。
プレッシャーをTRでトライするのも どうかと思ったけれど
杉野さんが登らせたがってるので 触ってみた。
やはり 核心ムーブが出来ない。
上は問題ないのだが 核心で足が上がらないのです。
これでは リードは大分先の事になりそうです。

今回は どうもリードする時間がなかった。
でも筋トレにはなったかな?
暖かくて楽しかったのであります。


  1. 2009/01/20(火) 06:06:18|
  2. 城ヶ崎|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

クリフでおとじろう 1/18(日)

100岩場にはのってない 城ヶ崎のおとじろうというエリア
杉野さんの最近のお気に入りエリアらしい。

クラックとフェースが混在する。
ボルトが1本も打ってないので すべてTRとなる。
クラックは リード出来そうではあるが
下がフェースだったりで ボルト無しで上がるのは ちと怖いかも。

という事で TRでいろいろ登る。

松食い虫レフト  10a  TR◯
海際フィンガー  5,9  TR◯
立ち枯れクラック 10b  TR◯
立ち枯れフェイス 10c  TR◯
指切りハング   10d  TR×◯
おとじろうクラック 11a TR××
?フェイス    11c  TR×

おとじろうクラック11aは アンダーフィンガーで ちと被っていてむずかった。
フェイスの11cは ダブルカンテで 初めてのムーブを体験。
面白かったのです!


  1. 2009/01/20(火) 06:00:09|
  2. 城ヶ崎|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

P2でボロボロ 1/15(木)

今日は空いてた。
パートナー難民だったけど M池さんに拾ってもらった。あとK田さんともご一緒する。

今日は全然ダメだった。
自覚症状もなく 取り付いて初めて登れないと知る。
年末あたりは いくらでも登れたのに だんだん登れなくなっている。
いやはや トレーニングの成果どころか 下降してるみたいだ。
来週からまたバンコク出張で登れない。
あ~ もとに戻っちゃうなぁ。
がっくし。


一反木綿   オレンジ棒5.9   ◯
一反木綿   ピンク□10c    ◯

タワー    ピンク棒10d    ◯
タワー    緑□10b      ◯

tsunami   緑□11d     ×× 2テン

tsunami左  赤□11c     × テン山

奥壁     紺十字11c    × テンションしたら 
                  後から登ってきた人と重なったので 敗退する。

tsunami右  白十字11b    × あ~ダメだ。。。。
タワー    ピンク棒10d   ◯

タワー    オレンジ↑11a  × あ~この程度で登れなくなってる。情けない。
タワー    緑□10b     ◯

奥壁右    オレンジ棒10c  × 悲しい。
  

なんとも情けない結果。たった13本なのに 後半はホントダメになっていた。
持久力をつけてきたハズなのに 全然だめだぁ。。。。
なかなか時間のかかる事だなぁ。



  1. 2009/01/16(金) 01:16:29|
  2. パンプ2|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

パンプ2で一人ボルダー 1/14(水)

水曜日だけれど ルートもボルダーも混んでいた。
今日は知り合いがいないので 一人でボルダー。

5.9 5.9 10b でアップ後
Earth右の赤□5級 前から何度もトライしてるけれど 全然出来ない。ずるして抜ける。

どっかぶりの長物11a 全然ダメ。だいたい5手目くらいの被ったガバが取れない。
仕方ないので 1手ガバを加えて繋げてみるが 3手くらいずつの各駅。
一応最後まで行ってみる。いや~厳しい。

奥の新しくなった壁の5級赤十字? これも何度もトライしたけど ダメだった。

Tubeの茶色□4級 これは 出だし4手で落ちる。ん~4級は全くダメだ。

Tube 長物10d(足自由)は クライムダウンするところが 出来ない。身体張力なさ過ぎ。

最後 6級を登るが 出来ない6級もいろいろ出てきて 
いやはや モチダウン。

なんやかや 2時間半 結構登ったはずなんだけど 全然疲れてないのよね。。。
腕が張らないし 肩や胸もだるくなってないし。
なんか トレーニングした!って感じにならないんだなぁ。
もっと簡単なのをやらないとダメなのかなぁ。
どうも 気持ちが続かないって感じだなぁ。。。気合いは入ってるはずなんだけど。


明日(木)もパンプ2で登る予定。
明日はルートを登りたいので どなたかお会いしましたらよろしくです。





  1. 2009/01/15(木) 01:10:04|
  2. パンプ2|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

パンプ2 1/12(月)

連休最後の日 もういいかなぁとパンプで登る。

お天気いいのに意外と混んでいた。

一反木綿    水色□10b     ◯
一反木綿    赤□10b      ◯

タワー     ピンク棒10d    ◯
タワー     緑□10b      ◯

tsunami右   白十字11b     ◯
ウェーブ    紺棒11c      OS  登りやすい。

tsunami    緑□11d      ××  ワンテン

tsunami    白↑11d      ×
奥壁      ピンク↑11a/b   ◯

tsunami左   赤□11c      ×   各駅
タワー右    オレンジ↑11a/b  ◯

タワー     ピンク棒11c    ×   ワルい!

タワー     水色棒11b     ×
タワー     緑□10b      ◯

奥壁      オレンジ□10d   ◯
奥壁      緑□10c      ◯

一反木綿    オレンジ棒5.9   ◯◯◯


1週間レストして 超回復してるかと期待したけど
全然だった。やはり寝てたのではダメってことかなぁ。。。?

これからは 津波や他の11cを増やして少し負荷を上げていこうと思う。



  1. 2009/01/12(月) 22:53:07|
  2. パンプ2|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

病み上がり 1/11(日)

いや~ 何年ぶりの風邪 そして熱。
ちょうど1週間 よく寝ましたよ。
いや~ 辛かったぁー! 
でも 仕事は休めず 多少の熱があっても マスクして
人にうつさないよう最大限の気をつけて働いてました。
撮影が終わると 窓を明けて 速攻で現場から退散。
仕事もキャンセルした方が 良かったのかもだけど
この不況下で もらった仕事は次来るとは限らないし
フリーにとって ドタキャンは最悪だからなぁ。
誰にも私の風邪がうつってない事を願っております。

疲れてたのかもですね。風邪をひくなんて。
それと ダイエットで体力落ちてたのかも。

おかげで すっかり元に戻ってしまいました。
体重もパワーも。。。。。あ~あ。。。
つくづく年を感じますねぇ。まあ30代の若者と一緒に遊べるというだけで良しとするか。

年末にかなり上がっていたモチが すっかり底這うようになってますけど
まあ 長期計画でのんびり頑張りま~す!
(つくづく家族が欲しいと思うこの頃。。。。。)







  1. 2009/01/11(日) 17:39:27|
  2. day-to-day events|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

昨夜の追い込みの結果 1/5(月)

疲れてた。
今朝 かなり早くに目が覚めた。
それは 体の筋肉痛から 寝てられなくなったのだ。
だからといって 起きられない。
仕事は 明後日からなので まあいいのだが
仕方ないから 朝風呂なんか入ってみる。

しかし 回復しない。
全身の虚脱感。
朝食をすませるのがやっと。
座っている事すら出来ず 床に横たわる。
何も出来ない状態。
あ~初めてだ。こんなになるなんて。

今からマッサージに行く事にする。
明日には回復して またパンプで軽く登る予定だが。。。

これでお正月休みのトレーニングが終わった。
あとは 今度の連休に登ったら しばらく仕事が忙しい。
今年も 頑張るぞー!

あ~ホント 手も足も肩も胸も辛くて 気持ち悪いっす。
今日は 早く寝ます。、



  1. 2009/01/05(月) 14:44:04|
  2. climbing|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

続けて聖人岩 1/4(日)

1日レストして今日もゴン助さんと聖人岩。
今日も暖かで 人も少なく気持ちよかったのです。

今回は モモンガキット11b再登にトライ。
ゴン助さんは ウェーブ12aをトライ。
二人とも頑張りました。

ダイエットシェイク10a    ◯
風の子カンテ10a       ◯  
梅ごのみ1-b         ◯ さすがに二日前に登っていれば登れますよね。
モモンガキット11b      ××◯××
合唱11c           TR××

モモンガキットは 登れる時は意外とあっさり。
でも その後またトライを重ねると 傾斜に弾かれてダメだった。
ゴン助さんが ウェーブのトレーニングで合唱をトライされるので
私もTRでお障りさせてもらった。
半分ウェーブと同じラインなのだが 難しいー!
核心ムーブが解決出来ずに終わってしまった。

ウェーブは デリケートなビレーを要求する。
下に岩があって たるませていると岩にグランドしてしまうし
だからといって傾斜があるから ギリだとビッタンコビレーになってしまう。
デッドの時に引っ張らないようにしてギリでビレーしなければならない。
ビレーヤーの立ち位置も よくよく考えたほうがいいように思う。

モモンガキットは 貂が見ていたみたいに 連続で登るのは出来なかった。

気持ちのよかった岩場を後にして ゴン助さんを自宅まで送っていく。
ふっとみるとまだ6時半。
ここは東村山に近かったはずと思って T-wall東村山に行ってみる。
確か9時までの営業じゃあなかったかと思ったら
8時までですと言われ 唖然!
仕方ない。
せっかく来たのだから しゃべらず座らず登る事にする。

長物テープ課題 3番4番5番と続けて1撃する。
久々でかつ疲れているのに 5番11aが1撃出来たのは 嬉しい。
その後 7番11cをトライ 
結構トラバースもこなして いい線までいけた。
最後の最上部でのキョンで取るムーブが怖くて出来ない。

最後に ルーフ長物6番11b 前より繋がったけど 最後はヨレヨレだった。

1時間だったけど 追い込むにはちょうどよかった。




  1. 2009/01/05(月) 14:36:29|
  2. 聖人岩|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

登り始めは 聖人岩 1/2(金)

ゴン助さんと聖人岩へ行ってきた。約1年ぶり。
穏やかな晴天で 人も3組だけで 静かで平和な岩場。

前のブログをみると 聖人岩には2007年12月に来ている。
その時は RPした3つの11bを2撃再登出来ずにいたが
さすがに今回は 黒山讃歌と貂が見ていたを2撃再登出来た。
1撃出来ないところが まだまだなのだが 少し力がついた気がした。


ダイエットシェイク10a   ◯
風の子カンテ10a      × あ~これ苦手。情けない。
梅ごのみ10b        ×◯ あ~これも苦手。情けない。

黒山讃歌 11b       ×◯× 本日2撃後すぐにフォローでトライするも 
                  最後で落ちる。腕が張った。
貂が見ていた 11b     ×◯◯ 1撃出来そうだったけど 最後リップ掴んで落ちる。
                  2撃後すぐにフォローでこちらは◯。



久々とはいえ 登っている10台を1撃出来ないのはホント情けない。
なぜ? 岩を見る目がないという事か。
そして ムーブが身についてないという事だと思う。
もっと頑張らなければ。。。。。





  1. 2009/01/03(土) 16:44:06|
  2. 聖人岩|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

2009年 明けましておめでとうございます!

元旦早々 家で仕事してます。ハイ。

昨年は 前半二子で12aを2本RP 小川山でイエロークラッシュをRPしただけの成果。
一昨年暮れにたてた目標を下回り あげくに
秋にペトルーシュカでイキズマってしまいました。

そこで 今年の目標は 痩せる事。(なのに正月早々食べ過ぎ?やる気あるのか私!?)
そして 基礎力アップ。(といいながら 難しい課題を避けて通ってる気もするけど。)

基本的には 今年はグレード追わず 楽しい登り込みを目指します。
外岩だと RP目指してる人とご一緒すると 沢山登りたい私のビレーは迷惑なので
ご遠慮する事になるかと思いますが 
沢山のビレーも問題ないよ~って言って下さる貴重な方がいらしたら
お外もご一緒させていただきたく よろしくお願いします。
誰もいなければ インドアでせっせと登ろうと思います。

裏面 v23では 皆様 今年もよろしくお願い致します。



































  1. 2009/01/03(土) 15:56:25|
  2. day-to-day events|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

登り納めは ビッグロック 12/31(水)

本当は 大晦日元旦と二日間レスト予定だったのだが
なんとなく登り足りない気がして 大晦日に営業してるジムがないか探してみたら
なんと ビッグロック新館が営業してた。

MLでパートナーを募るとえみちゃんが連絡くれて いそいそ行ってきた。

新館の壁は 前のパンプ2を小さくした感じ。
でも 内容は濃かった。

壁は右のスラブ壁1番 垂壁2番 うす被り3番 115~120度4番 どっかぶり5番

2番壁  青□10b     ◯
3番壁  緑□10b      ◯
     オレンジ棒10b  ◯(足限定だと10c/d 限定で登り始めたけれど ムズクて
                 途中から足自由でなんとか切り抜けた。トホホ。)
     青十字10c     × 最後の1手でフォール。情けない。
4番壁  黒↑黄□10b    ◯
     赤J 11a     ×××◯
               私の苦手なムーブで練習になるなぁと思って何度もトライ。
               最初ムズイと思ったけれど 登れてしまうと11aかなぁ。
               4便もかかるところが まだまだなのだ。
5番壁  赤十字 10d   ◯

  パンプでは 12もトライしてるけれど 結局私の実力は外中ともに11前半てところかと思う。この基礎力をなんとか上げていきたい。

最後に クラック壁とレイバック壁をTRトライ。
難しー!!! けど面白いのです。

あ~ 楽しかった~!!!



  1. 2009/01/03(土) 14:27:55|
  2. ビッグロック|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

初めての木古里岩 12/30(火)

初めての中里の岩場 木古里岩。ごん助さんに連れてきてもらった。

二子を横目に登人を過ぎていく事15分くらい。
車を停めて 教えてもらわないとわからないえ~ここ?ってところを登っていく。
急登だが わりと近い。
1階と2階に別れていて 2階の方が1日日当りがいい。

ゴン助さんは 1階のドンガバチョ12bのRPトライ。
私は初めての岩場なので
2階のオンサイトトライと登り返しのトレーニングを目的に来た。
しかし 二人とも思惑通りには行かなかった。

トポは ロクスノ20号に紹介されている。

2階
ハンマーヘッド10c  F 続けて2回登る。
植木鉢10d      ×◯◯  OS失敗。判れば1手もの。
                2便目でRPしてすぐに続けて登る。
恐竜王国11b     ×◯◯  これもOS失敗。凄く残念。
        
恐竜王国は OSしたも同然だった。核心は問題なくぬけて アルパイン的なガバ地帯で
まさかの不意落ち。足のホールドが欠けたのかもしれない。
少し休んで 2便目でRP 降りてきて続けてすぐ登り返したら 10bくらいに感じた。

ゴン助さんは ドンガバチョのトライ。
1階の真ん中をいく見栄えのするカッコイイルートなのです。
惜しい事にデッドで取るホールドが見えにくそうだ。
あともう少し。ガンバです! ↓      
ゴン助さんドンガバチョ081230-CIMG0409



二子の近くの石灰岩なので かなり二子をイメージしてきたが
2階は意外と寝ててお買い得 トレーニング要素は少ないけれど
それでも 久々のOSトライで楽しかったのであります。
1階は12や13ばかり。私には大分先かな。

やっぱり外岩は気持ちよくて面白いなぁ~!































  1. 2009/01/03(土) 14:24:19|
  2. 木古里岩|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

ノリコノリコ

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Archives

Category

Links

Search