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Keep smiling ! Keep climbing !

 

パンプ2 7/22(水)

3連休 全く登れなかったので
結構疲れが取れているかと思ったけれど 
睡眠不足がず~と重なって
とってもお疲れだった。

アップ2本
津波 白四角12a ×× ワンテン
津波 茶四角11c ◯
津波 白十時11c ×

ボルダー チューブ壁ヒデさん課題持久系を 2分レストで6回。

あまり深追いしないで帰宅。

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  1. 2009/07/25(土) 19:04:05|
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パンプ2で持久トレ 7/17(金)

今日は 仕事はお休み。
本当は 撮影という現場仕事がないというだけで
やらねばならない画像処理とか経理とかデータ整理とか下調べとか勉強とか 
お仕事山積みで 催促メールも来ているのに
午後早い時間にパンプに来てしまった。
この仕事後回しのツケが ホンのちょっと先にやってくるかと思うとああ恐ろしい。。。

Fさんとご一緒させてもらった。
前半は 2本づつ11aまで10本
後半は 津波5本いれて 11本。
でも 津波は茶四角11cが1便登れただけで 他は成果無しだった。

一反木綿 水色四角10b ◯
一反木綿 赤四角10b  ◯

タワー  赤棒11a   ◯
タワー  緑棒10b   ◯

一反木綿 ピンク棒11a ◯
タワー  茶四角11a  ◯

奥壁100° 紺↑11a  ◯
奥壁   ピンク↑11a ◯

タワー  白↑11b   ×
タワー  茶四角11a  ◯

津波   白四角12a  ×ワンテン ×

タワー  紺棒11b   ×
津波右  白十字11c  ×

津波右  白十字11c  ×

津波   茶四角11c  ×

奥壁   黒棒11b/c  ◯
奥壁   白棒10c   ◯

100°  木村さんnew課題11a? ×

奥壁   赤棒10c  ◯
タワー右 白十字10c ◯



もうちょっと早く津波に突入すべきだったか。


  1. 2009/07/18(土) 05:40:19|
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パンプ2 7/16(木)

スクール

8時頃に遅れてパンプに到着。
アップ二本あわててすませて
津波に加わる。
今日はルートは結構混んでて ちょっと効率悪かった。

アップ二本
津波 白四角12a ×
津波 茶四角11c ×◯◯

9時半くらいから ボルダーに移動。
チューブ壁で伊藤さんが 持久系課題を作ってくれたので 
ゴン助さんと代わる代わるトライ。
15手くらい?だったか。6級くらいか。
2分おきに8回 最後は終了点手前で落ちてしまった。

最後に筋トレ 懸垂5回出来た。



  1. 2009/07/18(土) 05:21:09|
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パンプでボルダー 7/14

誰か居るかなぁ~と期待してパンプに行ったけど
誰もいなくて 一人ボルダー。

どうも疲れていて 持久トレをする気になれない。
そこで 最初は7級と6級を1撃トライを続ける。
Oさんに教えてもらったやり方で 足を一発で決めて登りきるよう試みる。
まあ 結果微妙でした。
結構難しかったです。

その後 スクール課題。
前よりは 3手くらい進んだけれど 全然ダメ。
2時間くらいで終了。
やっぱしボルダーだけだと どうもトレーニングになった気がしないのは
なぜだろうか?



  1. 2009/07/18(土) 05:12:40|
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T&T RP! 7/13


晴れているのに 突然ザーッと降り出して 
びっくりしてる内に止んで 岩はまだ乾いた状態。
そしてまたカーンと晴れ出して でまた雨が降る。
変な天気だった。

調和の幻想でアップ。
何度も登っているのに 難しく感じる。

T&T 10d ×RP!(total11)
]やったー!

二年前に初めて触って 去年の秋には核心越えて最後のノッ越しでフォールという
残念な結果だった。
今日はなんとか落としたくて 1便目はムーブとカムの確認をして
二便目でRP出来て嬉しい。
今までの二年にわたって触った回数を調べたら 11便だった。
でも 二年前のブログを読んでいたら 全く手も足も出ない状態だったから
成長したなぁとちと感激する。

フィンガージャムは 甘いけれど効くところがある。
スタンスをフェースに取りたくなるけれど
こらえてクラックにフットジャムを効かせるようにした方が 省エネかも。
手順足順が微妙に私にはあって それがぴたっとハマって登れた。
最後の引きつけは インドアトレの成果かもだ。

次にSbaさんがRPした春うらら11bのフォロー回収させてもらった。
出だしは テンション入ったけれど 何度かやれば出来そうに思う。
しかし 中間部の核心ステミングは 私には結構難しい!
甘い手で ステミングの足を上げて行かないと行けない。
何度もおちてしまって 自力ではまだ突破出来ず
張ってもらってなんとか抜ける。
これも力では登れないルートですねぇ。

クラックって凹角になってるところが多いみたいだから
ステミングが出来ないと 話にならないように思えて来た。
なんとかやっつけたいのだ!

最後にもう一度T&Tを TRでお触り。
さすがにムーブも覚えているし TRだと楽に登れて 楽しかった。

*******c
調和の幻想 ◯
T&T    ×RP(total11)
春うらら  ×
T&T    TR◯

  1. 2009/07/18(土) 05:04:00|
  2. ミズガキ|
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裏烏帽子岩 7/12

小川山キャンプ場からマラ岩に向かって 河を徒渉して
しばらく行くと マラ岩方面は左に曲がって行くのだが
裏烏帽子は 逆の右に行く。
明瞭な踏み後と 赤布等の目印が頻繁に出てくるので
間違えずにすむ。
約40分の歩き。疲れるけれど 意外と歩きやすい。

岩について 眼前に広がるのはスラブ。
岩に沿って 向かって左に上がって行くと 裏烏帽子メインエリア。
静かで気持ちいい。

5.8と10cの面白いクラック二本
ムズそうな10bフェース 
カチカチ11cフェース 
長~い10b?フェース これは面白そうだった。
11dのスラブ は マントルの妙
13のクラック~フェース?スラブ?
と言う感じで 結構多彩な顔を持つ岩場だった。

*******
烏帽子レイバック(凹角クラック) 5.8 F 大きめカムがいる。
ロケットマン(クラック)     10c TR◯ スラブからクラックに移るところが微妙。
涼しい顔(フェース)       11c ××RP(total3) カチカチうす被りフェース。
登攀のすべてpart3(クラック)  10c F カムが決めづらい。最後のスラブで声が出た。

CIMG0602.jpg



































  1. 2009/07/18(土) 04:18:38|
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パンプ2 7/9(木)

itoスクール。

アップ二本
津波 白四角12a ×
津波右 白十字11c × ホールドが少し変わっていて 前より易しいが最後の一手が悪い。
津波  茶四角11c ◯
津波  白十時11c △ 最後別のホールドで中継してしまった。×ですかね。

ボルダー少し。
全然出来ませんでした。

最後に懸垂やったら なんと5回出来てびっくり!
だって 昨年は1回しか出来なかったのに。。。
力ついてるのかなぁ?

秋から冬に外岩でピークを迎えるには
7月を持久トレ中心で 少しづつボルダーもいれて行く予定。
私は 土日に小川山に行っているので
仕上がりは遅いと予想する。
焦らず 持久トレを長めにやろうと思う。

伊東さんに 小川山で前に登れた11のルートが 久々だとなかなか1撃出来ないと言ったら
そんなの当たり前だと言われた。
二年ぶりとかだと OSとほとんど同じで 覚えてるわけないし
今の私のグレードが それをOS出来るグレードではない。
だいたい さっき登ったジムのルートが紙にかけるかどうか?
客観的な目線でルートを見るのではなく
主観目線で見る。つまり人ではなく自分が登ってる目線で ルートを見る。
これは上級者のレベルだ。
それより 今やる事は 今目の前にあるボルダー課題を登れるようになることだと。
ぐずぐず悩んでないで 出来る事を頑張ろうと思う。


  1. 2009/07/10(金) 01:51:26|
  2. パンプ2|
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パンプ2で持久トレ 7/7(火)

今日は七夕。
午前中に仕事をすませて 3時くらいからパンプでせっせと登った。

2本づつ20本 続けて登る。

一反木綿 10a 10c
一反木綿 10c 10c

タワー  白↑11b  ×RP

奥壁   オレンジ十11b/c RP
奥壁   緑四角10c    ◯

津波   白四角12a ×    上テン山
津波左  オレンジ↑?11a × 最後が悪い。

津波右  白十時11c/d   × 最後で落ちる。
タワー  茶四角11a    ◯

津波   茶四角11c    × 最後で落ちる。
タワー  赤棒11a     ◯

タワー  ピンク棒11a   × 
タワー  紺棒11b     ×

奥壁   水色棒11b    ×

奥壁   黒棒11b/c    ◯

奥壁   赤四角10c    ◯
奥壁   緑四角10c    ◯


ちょっと順番違ってたかも。。。

  1. 2009/07/10(金) 01:38:06|
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道に迷わず行けたよ!砦岩 7/5(日)


今日は Sbaさん Oさん Kさんの4人で
二回目の砦岩前衛壁。
また貸し切りと思っていたら 別パーティが二組ほど。
それでも 静かで気持ちよかったのです。

ここには二本のワイドクラックがある。
前回は どちらもダメダメだったので 今回は頑張った。

右側 はさみ虫10c 
1便目 アップもなしに取り付いたら 核心で行き詰まって疲れてしまう。
    カムを残したまま 一旦敗退。
2便目 核心までは 残置カムを使って なんとかピンクポイント。
    もう良いかなぁとも思ったけれど すっきりしないので もう1回登る事にする。
3便目 RP!ふぅ。。。ムーブがわかれば 登れる範疇。

左側 バンザイジャム10c
TR  ×× はさみ虫で疲れきってしまい TRで練習。ダメダメでした。ワイドは難しい。

松茸風味 フェース11c 
1便目 リード初トライ 下の核心越えられず敗退。ムーブが出来ず遠く感じた。
2便目 TR × Oさんにいろいろ教えてもらってなんとか解決。面白い!

かみなり太郎 フェース 11a ◯
 最後が凄く迷う。

つかみたくなる フェース 10c F
マントルが恐面白い。最後本当に掴みたくなるけれど掴んじゃダメ。


4人居ると ロープが4本あるので
常にTRを残しておいて 突然の雨に備えた。
こういう時期は 雨対策も必要と前回の教訓から。





  1. 2009/07/10(金) 01:12:55|
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雨上がりのマラ岩 7/4(土)

クリフ講習会。

雨上がりに一番乾きやすい岩という事で マラ岩。
TRでベチョベチョのレギュラーを登って
その後 ブルースパワーにトライ。
だんだん乾いて来たけれど それでも実にしっとりしてるので
TRでトライ。
1便目は すっかり忘れてて核心でテンション。
2便目で 再登。
二年前にRPした時は 上部はカンテから左に出て登って行った。
それが初登ラインだそうだ。
でも 今回は左にでないで 真っすぐカンテを登って行った。
杉野さんのヒールを使うムーブを見て まねしてみたら面白かった。
一つカンテにヒールムーブを知ったなぁと思う。

スキゾフレニーは 私にとっては少し思い入れのあるルート。
下はカブトムシのような怖いフェース。上はコーナークラック。
二年前に初見マスターで取り付いた時は 凄く怖かった。
そして それを克服してRP出来た時は とても嬉しく誇らしく思えたのだ。
今回 リードでまたトライを試みるも 下でテンション。
上は問題なくて 大分前より易しく感じる事が出来た。
下のムーブが一撃出来ないところが まだまだだなぁと思う。
講習生のH山さんは TRながら初トライでノーテンで登ってしまった。
TRでも 杉野さんの登りを見ているとはいえ 初見でノーテンはお見事でした。

クライミングの面白さ クライマーとしてのスタイルを考えると
TRはつまらないと思うし 自力で克服する事に意義があるとも思う。
ルートグレードも 怖さグレードも加味されてのグレードであろう。
一番最初からTRで練習してリードするというのは 11後半を登るには ちょっと情けない。
しかし トレーニング あるいは一時期のムーブの習得練習と考えると
TRで怖さを取っ払って 上手い人のお手本を見ながら 綺麗な登りを心がけて何度も登るのは
結果早道のような気が H山さんを見ていて思った。
彼女は 人が3年かかるところを 本当に1年でマスターしている。
クライミングをゼロから初めて 3年で11cを一撃出来るのは凄いと思う。
本人のセンスも多いにあるが クリフの力が大きいと思う。
TRを馬鹿にしないで ある時期の基本練習に取り入れるのも有効かと思う。
そして何より 上手い人の登りをよく見る事も とても大切な事に思った。

*********
レギュラー   10c TR ◯ wet
イレギュラー  10d TR ◯
ブルースパワー 11c TR ×◯ カンテライン
キーヘッド   10c TR ◯
JECC      10d TR ◯
スキゾフレニー 11c リード ×





  1. 2009/07/10(金) 00:55:04|
  2. 小川山|
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パンプ2 7/1(水)

確かゴン助さんと。

この日も10本くらいは登ったと思うけど
記憶が定かではない。いやはや。。。。


  1. 2009/07/10(金) 00:13:08|
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パンプ2 6/30(火)

つっちーさんと。

確か10本くらいか? 
1週間前の記憶はさだかではない。
ブログの更新は マメにしないと意味ないかも。。。


  1. 2009/07/10(金) 00:12:08|
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ノリコノリコ

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