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パンプ力落ちてる。4/4(日)

仕事がたまっていたので 今日はお外は行かず家で仕事。
のはずが 少しパンプへ行ってしまう。

ボルダーでアップして ルートへ。
そろそろリセットして 基礎トレから始める事にした。
2本づつ K口さんと交代であまり休まず登る。

タワー 白十字10c ◯
タワー 赤□10b  ◯

タワー 茶□11a  F 渾身の力を振り絞ってしまった。
タワー 緑棒10b ◯

津波右 水色□11a ×敗退。ハングが怖い。
津波右端 紺□10d ◯

奥壁  白□?10d ◯
一旦木綿 白□?10c ◯ 最後が悪い

奥壁  緑□11a F
奥壁  オレンジ□10d ×

奥壁  赤□10c ◯
奥壁  ピンク□?10b ◯

タワー 黄色棒10c ◯
タワーの左壁 黄色□10c ◯


基礎トレと言っても あまり落とさず11aから始めるつもりだったが
結局10台でもよれよれで 11どころではなかった。
津波は触る気もしない。
同じペースで K口さんは津波も登っていたし 凄いなぁと思う。
ボルダーも 基礎トレの時もあんまり離れないようにしようと思う。
ルートに行く前に 少しボルダーはやるようにしよう。
本当は ルートが終わってから ボルダーに戻って その後懸垂でもと思っていたのだが
ヘロヘロで そんなモチは沸き起こってはこなかった。

外で12を登っているのに どうしてジムだと少しやらないとこうも落ちるのか 
外も中もそうなんだけど 登っていると適応してくるのだが
そこで登ってないと すぐにダメになってしまう。
同じクライミングなんだから もう少し場所が代わっても
最低ラインは いつでも登れるようになりたいと思うのだが なかなか。。。。。


  1. 2010/04/05(月) 01:37:19|
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