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肩が治らない 8/18(木)

ホントにホントに 全然良くならない。
登ろうと思えば登れるのだけれど どうもどうもよくないのだ。
今日 クライマーがやってる鍼灸治療院に行ってきた。
今までに行ってるいくつかの整体等と比べると 比較的ソフト治療だが
見てもらって 肩の状態が自分が思っている以上に悪いと言われ 愕然とした。
これでは トレーニングどころか 現状維持も難しい。
確かに 動かさないでいると ただ座っているだけでも 肩が固まって 
あっという間に腕が上がらなくなる。
これは マズい。
しばらく 休んで 少なくとも外岩は中止して
リハビリオンリーで 取り組もうと思う。
来週は 巨人軍の元コーチでトレーナーでもある人が開業している治療院を予約した。
野球選手の最も故障の多い肩のストレッチとトレーニングの仕方を書いてある本を見つけ
彼の存在をしったのだ。
私は野球は全く知らないのだが 多分有名人なのかも知れない。
もうこうなったら仕方ない。
腰を据えて しっかりリハビリに取り組もうと思う。

  1. 2010/08/20(金) 00:05:19|
  2. day-to-day events|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2
<<針治療 (8/21) | ホーム | 夏休み>>

コメント

お大事に・・・・・。
無理はしない方がいいので、
治療に専念して下さい。
  1. 2010/08/21(土) 00:25:14 |
  2. URL |
  3. こばやん #-
  4. [ 編集]

Re: タイトルなし

こばやん。
スコーミッシュでは まだ調子良かったのですが
帰ってきたら どっと疲れが出たのか トホホです。
まあ気長に行くしかないですね。
いつもありがとうね。
  1. 2010/08/21(土) 02:00:40 |
  2. URL |
  3. ノリコノリコ #-
  4. [ 編集]

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